hé oui me revoilà, sa faisait longtemps.... j'ai eu un problème pour poster les messages, mais apparemment c'est résolue :))
Alors quoi de neuf, et bien beaucoup de remise en question, est ce que je suis sur la bonne voie, est ce que mes mauvaise habitude ne vont pas revenir au galop, est ce que je prend enfin conscience des conséquences de mes actes, ...
Et oui j'ai le cerveau qui marche en continue, hihihi
Ce soir je peu dire que j'avance bien, mon régime n'est pas seulement ciblé sur ma perte de poids, bien que je suis ravie car j'en suis à 7,6kg de perdu, mais aussi sur mon hygiène de vie et celle que je veux donner à mes filles, également à la prise de confiance, si je suis bien dans ma tête et dans mon corps alors ma silhouette suivra naturellement, je veux prendre confiance en moi et m'assumer en tant que femme, et je pense que tout le chemin que je parcours en ce moment, bien qu'il reste quelques kilomètre, et pour en arriver là, il fallait donc passer par un régime. Aujourd'hui je me regarde différemment, car je suis plus sereine, et je prend soin de moi beaucoup plus qu'avant notamment au niveau du corps.
Côté régime, après deux semaine ou j'avais envie de rien, j'ai retrouvé l'appétit, je fais ma dernière semaine booster avant de passer en stabilisation, et je verrai par la suite comment je procède, si je me relance ou si je prend le temps en gardant mes nouvelles habitudes, mais chaque chose en son temps...
Le plus dure est de ne pas être soutenue par mon homme qui à tendance à compter les jours qu'il me reste en booster, me propose sans cesse de la nourriture "interdite", et comme il se prive pas c'est pas toujours évident. Mais j'ai le moral, et je sais ou je vais donc pour le moment je suis forte dans ma tête...
J'ai du soutien avec mes vidéos et sa c'est géniale car c'est aussi sa qui me fais garder le moral, alors je continue de compléter ma chaîne, et sa me plais de faire des vidéo car c'est aussi un moyen de prendre confiance et de partager ses moment de vie! Si sa peu aider d'autre personne qui sont dans mon cas, mal dans sa peau, j'en serai ravie...
Et voilà mon petit blabla du soir...
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