Quoi de neuf...

Bonsoir à vous...

Alors que se passe t-il de mon côté???
Et bien je suis mon chemin, ma nouvelle alimentation prend place, je suis actuellement en phase de stabilisation de mon régime diet avenue,et sa ce passe bien, je ne grignote plus, j'ai augmenté considérablement ma part de légume, et j'aime sa.
Je me suis mis au smoothies et jus de légume et c'est trop bon...

Je vais vous donner une journée type :

P'ti déj :
- 2 à 4 galette de riz avec un peu de miel
- un thé avec un nuage de lait
Déjeuner :
- salade de mâche et roquette avec poivron, maïs
- pilon de poulet
- yaourt 0%
Goûter :
- jus carotte, concombre et pomme
- sablé au noix de pécan
Dîner :
- carotte rappée
- concombre
- yaourt 0%

Sa fait maintenant plus d'un mois et demi que je ne mange plus de pâte, riz, blé, ... et sa me manque pas énormément, je n'ai plus de fringale et je suis contente de prendre de nouvelle habitude alimentaire car c'est avant tout pour moi que je le fais, mais également pour montrer le bon exemple à mes filles.
Aujourd'hui je me sent bien, demain on verra...
Je ne me sent pas au régime car je me fais plaisir en découvrant différent produit, et comme j'aime les nouveautés alors je teste des produits sains.
Ma grande découverte du moment est le jus de légume, bien sur je dois être la seule au monde à ne pas connaître, mais je suis ravie d'avoir croisé son chemin, donc c'est parti je vais essayer les jus à tout les goûts!!!
Bien sur je vous en donnerai des nouvelles, et je reviens bientôt pour blablater!

Bye.....

diet avenue bilan7 et blabla

Cosmétique avril

Coucou tout le monde,
Je viens de découvrir une marque de cosmétique, après avoir fait une vidéo sur cette marque, j'ai fais des recherche et je pense que je vais tester d'autre produit pour avoir un avis plus objectif. Je pense que sa vaut le coup de voir quel sont les produits qui sont bien ou non, car le prix est très abordable, dons pour les petits budgets  c'est plutôt pas mal.
Je vous met le lien du site : http://www.avril-beaute.fr/
dites moi se que vous en pensez et si vous connaissez, quels sont les produits que vous avez testez?

Voici le lien de ma vidéo, si sa vous intéresse de voir quels sont les produits que moi j'ai testé :
https://www.youtube.com/watch?v=HhC9SmfAeRQ

bilan 6 avec diet avenue et motivation...

blabla du soir

Coucou,

hé oui me revoilà, sa faisait longtemps.... j'ai eu un problème pour poster les messages, mais apparemment c'est résolue :))

 Alors quoi de neuf, et bien beaucoup de remise en question, est ce que je suis sur la bonne voie, est ce que mes mauvaise habitude ne vont pas revenir au galop, est ce que je prend enfin conscience des conséquences de mes actes, ...

Et oui j'ai le cerveau qui marche en continue, hihihi

    Ce soir je peu dire que j'avance bien, mon régime n'est pas seulement ciblé sur ma perte de poids, bien que je suis ravie car j'en suis à 7,6kg de perdu, mais aussi sur mon hygiène de vie et celle que je veux donner à mes filles, également à la prise de confiance, si je suis bien dans ma tête et dans mon corps alors ma silhouette suivra naturellement, je veux prendre confiance en moi et m'assumer en tant que femme, et je pense que tout le chemin que je parcours en ce moment, bien qu'il reste quelques kilomètre, et pour en arriver là, il fallait donc passer par un régime. Aujourd'hui je me regarde différemment, car je suis plus sereine, et je prend soin de moi beaucoup plus qu'avant notamment au niveau du corps.

    Côté régime, après deux semaine ou j'avais envie de rien, j'ai retrouvé l'appétit, je fais ma dernière semaine booster avant de passer en stabilisation, et je verrai par la suite comment je procède, si je me relance ou si je prend le temps en gardant mes nouvelles habitudes, mais chaque chose en son temps...

    Le plus dure est de ne pas être soutenue par mon homme qui à tendance à compter les jours qu'il me reste en booster, me propose sans cesse de la nourriture "interdite", et comme il se prive pas c'est pas toujours évident. Mais j'ai le moral, et je sais ou je vais donc pour le moment je suis forte dans ma tête...

     J'ai du soutien avec mes vidéos et sa c'est géniale car c'est aussi sa qui me fais garder le moral, alors je continue de compléter ma chaîne, et sa me plais de faire des vidéo car c'est aussi un moyen de prendre confiance et de partager ses moment de vie! Si sa peu aider d'autre personne qui sont dans mon cas, mal dans sa peau, j'en serai ravie...

Et voilà mon petit blabla du soir...

Bilan 4

Aromazone (playlist)